健康养生_下班族的快乐

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ACT疗法实录与访谈创始人

课程介绍 ACT被证明能够减轻个体的心理压力，增强其行动力，并减少由心理健康问题（如PTSD...

2月前 0

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了解教育心理学+发展心理学高级视频教程

课程介绍 Abby老师选择了教育心理学和发展心理学中她认为最重要的7个话题，从人的本质和真理...

3月前 0

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持玖训练营5步让你告别快枪手高级视频教程

课程介绍男性持玖训练营让你5步告别快枪手，五位一体全面教学，从身寸到无法自控到爱到无法自拔...

4月前 8

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21天健身突破人生首个10KM高级视频教程

课程介绍跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式，跑步过后会很累，切记千...

4月前 7

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男女适用的零基础减脂塑形高级视频教程

课程介绍全面的饮食讲解让你学会给自己定制饮食计划，全身训练动作库详细的动作讲解小白也能轻松...

4月前 2

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一介粗人健身房入门计划高级视频教程

课程介绍很多人办了卡却不知道怎么锻炼，也不知道去健身房应该准备些什么。他们比较茫然，每次去...

4月前 0

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30天整容级减肥训练营高级视频教程

课程介绍六大保障让你花最少的钱，请最好的私教，真的能坚持下去，元老级教练增肥30斤，陪你同...

4月前 1

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一学就会的针灸调养基础高级视频课程

课程介绍古时的针灸，是针刺＋艾灸，也就是说,针灸和艾灸一样,不仅可以治病,更医学教学中心是...

4月前 0

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易瘦饮食养成课吃出好身材高级视频教程

教程介绍说起减肥，我时常能听到这样的话：「你要挨饿，你要忍耐，扛过去你就瘦了。」总之，就是...

4月前 1

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1平米在家练出维密身材高级视频教程

课程介绍摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久，离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒！每周健身的...

5月前 1

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明星教练带你科学跑步高级视频教程

课程介绍在生活中，我们经常听到有人说：通过跑步减脂成功了、精神状态更好了、体能提升了、跑步...

5月前 2

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吃出健康好身体提高免疫力高级视频教程

课程介绍你是不是平时工作太忙,强压下，身体总会出现各种问题?本课程由华人生机饮食领路人范秀...

6月前 3

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一介粗人：躯干体态矫正营高级视频教程

课程介绍此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始，无论是肩胛系统的异常，还...

6月前 3

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只讲你听得懂的防癌知识高级视频教程

课程介绍你很健康，为啥也要懂癌症?这是一门只讲你听得懂的防癌知识课!让你学会用理性和科学管...

6月前 1

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9节课炼成威猛身躯高级视频教程

课程介绍对于健身者而言，背部肌肉群训练不可忽略，它关系整体肌肉的协调性，以及上身肌肉的发达...

6月前 2

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社会心理学认知与理解高级视频教程

课程介绍本课程将科学理论与心理学研究案例相结合，对日常生活中各种常见的现象进行深入剖析，带...

6月前 5

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魔力大球燃脂塑身系列高级视频课程

课程介绍本次课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容，跟随动感音乐快乐享“瘦”...

6月前 2

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赛普健身各肌群综合实训教学高级视频教程

课程介绍课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领、训练原理、肌...

6月前 2

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精微能量流瑜伽进阶系列高级视频课程

课程介绍这个流瑜伽练习进阶培训，为我们探索体验瑜伽练习和身体移动提供了无限的可能性，使我们...

7月前 7

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一张床搞定全身拉伸运动高级视频教程

课程介绍现在人们活动的少，工作习惯又会让我们长时间处于某种姿势状态下，那么时间久了就会让我...

7月前 5

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男女全套基础健身高级视频教程

课程介绍如果你是一个准备健身的路上，或在健身道路上正在走弯路的人，学习完这套课程，并且切实...

7月前 1

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叙事心理疗法进阶高级视频课程

课程介绍叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式，它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念...

7月前 3

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强大的心态训练技术终极高级视频教程

课程介绍课程面向要改善自己、提升自信、提升魅力的人群，想要突破社交障碍，改善心态、强大心态...

7月前 6

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2021躯干矫正营高级视频课程

课程介绍此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始，无论是肩胛系统的异常，还...

7月前 4

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用心理学改变自己的7大习惯高级视频教程

课程介绍 7大心理习惯，提升自我的行动力：刘轩老师将会用最实用的心理学，帮助你建立7大心理习...

7月前 1

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撞上心理学，提升恋商的必修高级视频教程

课程介绍课程为你解答与异性接触，如何筛选出可交往的他？两性关系为何是翻版的“母婴关系”情侣...

7月前 3

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PS功能精通高级视频教程

课程介绍专为零基础小白学员打造，从软件界面入手，结合案例对工具的使用以及特性充分进行讲解。...

7月前 7

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2021年足踝姿态训练营高级视频教程

课程介绍髋关节、胫骨或两者皆外转导致的结果。髋关节外转可能是臀大肌和臀中肌后部纤维以及髂胫...

7月前 1

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24种疼痛康复训练营高级视频教程

课程介绍课程包括：肩袖损伤、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎间盘膨出、踝关节扭伤、跟腱炎、膝关...

7月前 5

健康养生教程

解读经典案例深入心理咨询高级视频课程

课程介绍解读经典案例，深入心理咨询的探索、领悟、行动的三阶段锤炼心理基本功，锤炼心理咨询基...

8月前 2

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